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Se cree que el HDL tiene un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares al evitar que el colesterol se acumule en la sangre.

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Al igual que el estudio anterior, este también fue observacional, lo que significa que es imposible descifrar causa puede dejar de comer huevos y diabetes efecto.

Son las conclusiones a las que han llegado un grupo de investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard. Los resultados de sus investigaciones mostraron que los huevos no son tan inofensivos como se cree al analizar el riesgo de desarrollar una diabetes.

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El profesor Mike Lean, de la Universidad de Glasgow, aseguró que el resultado del ensayo "es enormemente estimulante". Para la doctora Elizabeth Robertson, directora de investigación de Diabetes UK, el ensayo "tiene el potencial de transformar las vidas de millones de personas".

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Los huevos son una fuente de proteína magra moderada que puede ayudar a equilibrar un plan de comida para diabéticos. Huevos revueltos: Revuelva 1 huevo y 2 claras de huevo.

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